Ein Ort zwischen Erinnerungen, Wandel, Pubertät und dem was heute ist.
Zwischen Wichtelzeit und Wechseljahren liegt ein ganzes Leben voller Geschichten, Brüche, Wachstum und leiser Erkenntnisse.
- Mein Waschtrockner hat meine Lebensqualität gerettet
- Closed Burger: der Burger, der sich lieber einmummelt
- Wenn der Kühlschrank sagt: „Mehr hab ich nicht!“ 😜
- Endlich Ferien! Oder: Warum sich beim Thema Schule seit den 90ern erstaunlich wenig verändert hat
- Mein einfacher Protein-Tag in den Wechseljahren
Mein Waschtrockner hat meine Lebensqualität gerettet
Es gibt viele technische Errungenschaften auf dieser Welt. Selbstfahrende Autos. Künstliche Intelligenz. Roboter, die Operationen durchführen. Raumfahrt. Alles beeindruckend. Aber mal ehrlich: Wer braucht ein selbstfahrendes Auto? Ich nicht. Ich hätte viel lieber eine selbstputzende Wohnung. Eine Wohnung, die morgens aussieht wie nach einem Bombeneinschlag und abends geschniegelt und geschniegelt auf mich wartet. Die Betten…
Closed Burger: der Burger, der sich lieber einmummelt
An heißen Tagen greifen viele zu Salat, Melone oder kalten Snacks. Ich dagegen gehöre zur Fraktion: Abends muss es etwas Warmes sein! Und genau dafür ist dieser Closed Burger perfekt.Als ich den viralen Trend zum ersten Mal gesehen habe, war mein erster Gedanke: „Ein Burger im Teigmantel? Das kann doch nur gut werden!“ Also wurde…
Wenn der Kühlschrank sagt: „Mehr hab ich nicht!“ 😜
Kennt ihr das? Man öffnet den Kühlschrank voller Hoffnung auf ein kulinarisches Wunderwerk und findet… eine Zucchini, eine Paprika, ein paar Eier und Käse. Kurz überlegt man, ob das schon als Mahlzeit oder eher als traurige Gemüse-WG zählt. Aber genau aus solchen Situationen entstehen manchmal die besten Rezepte!Aus meiner spontanen „Was-ist-denn-noch-da?-Challenge“ sind knusprige Zucchini-Paprika-Rösti aus…
Endlich Ferien! Oder: Warum sich beim Thema Schule seit den 90ern erstaunlich wenig verändert hat
In zwei Wochen sind Ferien und Gestern fiel dieser eine Satz. Der Satz, der zuverlässig das Ende eines Schuljahres ankündigt. Mein Exemplar stand vor mir und sagte: „Wir müssen morgen unsere Bücher abgeben.“ Für mich bedeutete das sofort: Na hoffentlich sehen die Bücher noch aus wie Bücher und nicht wie Überlebende eines Naturkatastrophengebiets. Für mein…
Mein einfacher Protein-Tag in den Wechseljahren
Ich möchte keine Diät machen. Ich möchte keine Mahlzeiten durch Shakes ersetzen. Ich möchte mich einfach leichter, satter und energiegeladener fühlen. Deshalb versuche ich aktuell, mehr Eiweiß in meinen Alltag einzubauen – ohne Stress, ohne Kalorienzählen und ohne auf das gemeinsame Abendessen mit meiner Tochter zu verzichten. 4:00 Uhr – Frühstück vor der Arbeit Da…
Ihr müsst euch das nicht sagen lassen
Heute Morgen saß mein Exemplar vor mir und sagte, dass sie Bauchschmerzen hat.Als Mutter weiß man irgendwann, dass Bauchschmerzen nicht immer aus dem Bauch kommen.Manchmal kommen sie aus dem Kopf.Manchmal aus dem Herzen.Und manchmal aus Worten.Worten, die andere Menschen in den Mund nehmen und die dort vielleicht niemals hätten hineingehören sollen.Sie wollte nicht in die…
Das Protein Gemüsebrot, das auch mit Hitzewallung gelingt
Für alle Frauen, die morgens um 4 Uhr aufstehen, mittags funktionieren müssen und abends trotzdem noch wissen wollen, wo sie ihre Autoschlüssel hingelegt haben. ZutatenFindest du oben auf dem Bild. Du kannst auch anderes Proteinpulver nehmen, so wie es dein Geschmack hergibt. Was die Wechseljahre dazu sagen:▫️Hitzewallung: „Brauchen wir wirklich Brot?“ ▫️Nachmittagstief: „Ja. Und zwar…
Ernährung in den Wechseljahren oder warum ich Essen mehr liebe als Sport
Ich liebe Essen. Wirklich. Ich liebe Essen eindeutig mehr als Menschen. Zumindest an manchen Tagen. Vor allem dann, wenn Menschen anstrengend sind und Essen nicht zurückredet. Essen diskutiert nicht. Essen hinterfragt meine Entscheidungen nicht. Essen rollt nicht mit den Augen, wenn ich zum dritten Mal dieselbe Geschichte erzähle. Essen ist einfach da. Zuverlässig. Verständnisvoll. Und…
Die kleine Maus in der Eistruhe
Eigentlich wollte ich nur eine Eistruhe kaufen.Eine kleine.Eine wirklich kleine.Zumindest hatte ich mir das so vorgestellt.Nun muss man dazu sagen, dass meine Fähigkeiten in den Bereichen Größenverhältnisse, Maßeinschätzung und räumliches Vorstellungsvermögen ungefähr auf dem Niveau eines leicht verwirrten Goldfisches liegen.Auf Etsy sah die Truhe jedenfalls wunderbar klein aus.Perfekt für meinen selbstgebauten Marktplatz.Also bestellt.Voller Vorfreude.Und wie…
Wichtelwechseljahre 