Wenn du eine Figur aus einem Buch oder Film sein könntest, wer wärst du? Warum? Wenn man mich fragt, welche Figur aus einem Buch oder Film ich gerne wäre, fällt mir die Antwort heute ganz anders aus als noch in meiner Kindheit. Früher wollte ich unbedingt Cinderella sein, die klassische Märchenfigur, die trotz aller Widrigkeiten„Zwischen Mut und Freiheit – welche Figur wäre ich“ weiterlesen
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Haben wir verlernt, miteinander zu sprechen?
Manchmal sitze ich einfach nur da und beobachte. Ganz still. Ganz unauffällig. Und schaue mir an, wie Menschen miteinander umgehen. Oder besser gesagt… wie sie es manchmal nicht mehr tun.Neulich habe ich eine Dokumentation über Tiere gesehen. Und ich war ehrlich gesagt fasziniert. Nicht nur ein bisschen. Sondern so richtig. Denn dort funktioniert etwas, was„Haben wir verlernt, miteinander zu sprechen?“ weiterlesen
Zuhören… Die unterschätzte Kraft in einer lauten Welt
Welchen Job würdest du umsonst machen? Eine scheinbar einfache Frage und doch trägt sie in der heutigen Zeit ein enormes Gewicht. In einer Welt, in der viele Menschen täglich ums Überleben kämpfen, in der Zeit oft gegen Geld getauscht wird und Aufmerksamkeit zur knappen Ressource geworden ist, wirkt diese Frage fast schon provokant.Und doch gibt„Zuhören… Die unterschätzte Kraft in einer lauten Welt“ weiterlesen
Die Wärme in der Nacht und das Monster am Zeh
Schlaf. Eigentlich etwas ganz Einfaches. Man legt sich hin. Schließt die Augen.Und wacht am nächsten Morgen wieder auf. So sollte es zumindest sein.Aber wenn man mal ehrlich ist, ist Schlaf viel mehr als das. Schlaf ist Pause.Für den Kopf. Für den Körper. Für all das, was sich über den Tag angesammelt hat.Es ist die Zeit,„Die Wärme in der Nacht und das Monster am Zeh“ weiterlesen
Zwischen Nähe und Abstand- das Elternbett verrät mehr als wir denken
Ich praktiziere das Elternbett. Ich oute mich. Und ganz ehrlich? Ich bereue nicht einen einzigen Tag davon.Wenn ich heute darüber nachdenke, ist es eigentlich viel mehr als nur ein Ort zum Schlafen. Es ist ein Raum. Ein Raum für Nähe. Für Sicherheit. Für Gespräche, die nachts leiser werden. Für Gedanken, die erst im Dunkeln ihren„Zwischen Nähe und Abstand- das Elternbett verrät mehr als wir denken“ weiterlesen
Wie ich durch Corona zu mir selbst gefunden habe
Wie hast du dich an die Veränderungen angepasst, die die Covid-19-Pandemie mit sich gebracht hat? Für mich kam COVID genauso überraschend wie für viele andere. Im ersten Moment dachte ich noch: „Was haben sie sich jetzt wieder ausgedacht?“, auch wenn ich zugeben muss, dass sich dieses Gefühl lange gehalten hat und auch heute noch hält.„Wie ich durch Corona zu mir selbst gefunden habe“ weiterlesen
Meine Morgenroutine – zwischen Stille, Kaffee und einem kleinen Stück Me-Time
Was sind deine Morgenrituale? Wie sieht die erste Stunde deines Tages aus? Meine Tage beginnen früh, meistens früher, als es mir manchmal lieb ist. Doch weil mein Alltag von vielen Begegnungen und Gesprächen geprägt ist, habe ich mir eine Morgenroutine geschaffen, die genau das Gegenteil davon ist: ruhig, still und ganz für mich allein. Ich„Meine Morgenroutine – zwischen Stille, Kaffee und einem kleinen Stück Me-Time“ weiterlesen
Zwischen „Digga“ und Augenrollen- willkommen in der Pubertät
„Ich rasier dich“ Es gibt Sätze, bei denen bleibt man kurz stehen. Nicht, weil man sie nicht versteht.Sondern weil man sie… zu gut versteht. Oder zumindest denkt, man versteht sie. Und dann merkt man: Man versteht sie überhaupt nicht. „Ich rasier dich.“ Als ich das gehört habe, war für mich klar: Ähm… Moment mal. In„Zwischen „Digga“ und Augenrollen- willkommen in der Pubertät“ weiterlesen
Ecken, Kanten und ein Lächeln – was Menschen wirklich einzigartig macht
Welche Aspekte machen deiner Meinung nach eine Person einzigartig? Was macht einen Menschen eigentlich einzigartig? Ist es Perfektion, Anpassung oder das Streben danach, so zu sein wie alle anderen? Für mich ist die Antwort ganz klar: das Gegenteil davon. Es sind die Ecken und Kanten, die einen Menschen besonders machen. Die kleinen Unvollkommenheiten, die Eigenheiten,„Ecken, Kanten und ein Lächeln – was Menschen wirklich einzigartig macht“ weiterlesen
Der Duft von Erinnerungen
Kennst du dieses Gefühl, wenn du einen Raum betrittst und plötzlich ist da mehr als nur das Hier und Jetzt? Ein Geruch.Ein Licht.Ein kleines Detail. Und auf einmal bist du woanders. Früher.Tiefer.Bei dir. Heute hatte ich genau so einen Moment. Ich hatte richtig Lust auf eine Trödelscheune. Ich liebe es, über Flohmärkte zu streifen.Mich treiben„Der Duft von Erinnerungen“ weiterlesen
Wichtelwechseljahre 