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Vergesslichkeit.Auch so ein kleines Geschenk aus der Wechseljahres-Wundertüte, über das erstaunlich wenig gesprochen wird.Und bevor jetzt jemand sagt: „Oh Gott, ich habe gestern meinen Schlüssel gesucht, brauche ich einen Demenztest?“Nein.Du musst nicht sofort anfangen, Uhren auf einen Zettel zu malen, dir 30 Wörter einzuprägen und anschließend panisch zu überlegen, ob Nummer 17 nun „Apfel“, „Haus“„Wechseljahres-Wundertüte  Teil 6: Wo wollte ich hin und warum stehe ich jetzt hier?“ weiterlesen

Letzte Woche musste ich mal wieder zur Höhlenforschung.Und nein, glaub mal nicht, dass ich dabei an Dinosaurier, Tropfsteine oder Steinzeitmenschen denke.Wir Frauen wissen, welche Art von Expedition gemeint ist.Du liegst da, versuchst möglichst würdevoll an die Zimmerdecke zu schauen und denkst dir: Nun ja. Andere Menschen gehen für Abenteuer in den Kletterwald. Ich gehe zum„Zwischen der Wechseljahres-Wundertüte: Höhlenforschung und meine Funkzentrale“ weiterlesen

Jetzt wird es interessant.Denn nachdem meine Wechseljahres-Wundertüte mir bereits Hitzewallungen, schmerzende Gelenke, Kribbeln und schlaflose Nächte angeboten hat, kommen wir zu einem Thema, das vermutlich auch mein Umfeld bestätigen könnte.Meine Zündschnur.Die war früher ziemlich lang.Vor einigen Jahren konnte um mich herum einiges passieren und ich blieb erstaunlich entspannt. Ich habe gewartet. Ich habe Verständnis gehabt.„Wechseljahres-Wundertüte  Teil 5: Ich bin nicht schlecht gelaunt. Ihr atmet nur alle zu laut.“ weiterlesen

Als Baby kannst du schlafen.Als Kind kannst du schlafen.Du schläfst im Auto ein, wirst ins Haus getragen, ausgezogen, ins Bett gelegt und bekommst von all dem nichts mit. Wahrscheinlich könnte neben dir eine Blaskapelle durchs Schlafzimmer marschieren und du würdest dich einmal umdrehen und weiterschlafen.Und dann wirst du älter.Irgendwann kommt der Tag, an dem dein„Wechseljahres-Wundertüte Teil 4: Warum bin ich eigentlich um drei Uhr morgens wach?“ weiterlesen

Es gibt Symptome der Wechseljahre, bei denen denkt man: Ja, kenne ich.Hitzewallungen.Schlechter Schlaf.Gelenke, die morgens offenbar erst einmal eine Betriebsbesprechung abhalten müssen.Und dann gibt es Beschwerden, bei denen man irgendwann dasitzt und denkt:Was zur Hölle macht mein Körper da jetzt schon wieder?Willkommen bei Teil drei meiner Wechseljahres-Wundertüte.Heute gibt es Kribbeln.Und zwar nicht dieses angenehme Kribbeln,„Wechseljahres-Wundertüte Teil 3: Hormontag, wenn es plötzlich überall kribbelt“ weiterlesen

Es gibt Dinge, auf die war ich bei den Wechseljahren vorbereitet.Hitzewallungen zum Beispiel.Die kennt man. Irgendwann sitzt man friedlich beim Frühstück und plötzlich schaltet der Körper die Zentralheizung auf Stufe „Sauna“. Damit hatte ich gerechnet.Womit ich nicht gerechnet hatte?Dass mir plötzlich Dinge wehtun, von deren Existenz ich vorher kaum etwas wusste.Und damit willkommen zu Teil„Wechseljahres-Wundertüte  Teil 2: Ich habe geschlafen. Warum tut mir jetzt alles weh?“ weiterlesen

Teil 1: Ist hier eigentlich warm oder bin das wieder ich?Die Symptome der Wechseljahre sind ungefähr so vielfältig wie der Obststand im Supermarkt.Von allem ist etwas dabei.Du musst dir nur etwas aussuchen.Wobei „aussuchen“ natürlich maßlos übertrieben ist. Eigentlich greift dein Körper selbst ins Regal und entscheidet:„Ach, die Hitzewallungen nehmen wir. Schlafprobleme sehen auch nett aus.„Wechseljahres-Wundertüte“ weiterlesen

Teamarbeit.Allein dieses Wort kann wahrscheinlich in manchen Betrieben schon leichte Unruhe auslösen.Denn es gibt Teams, da läuft es. Es gibt Teams, da läuft es meistens. Und dann gibt es vermutlich auch Teams, bei denen man morgens die Tür öffnet und schon an der Stimmung merkt:Heute wird interessant.Ich kann tatsächlich sagen, dass ich ein gutes Team„Was wir von Vögeln über Teamarbeit lernen können“ weiterlesen

Gestern hatte ich eine Idee.Das ist bei mir grundsätzlich erst einmal gefährlich, weil aus „Ich könnte ja mal …“ relativ schnell ein kompletter Marktplatz, vier Mäuse, Requisiten und eine Geschichte entstehen können.Diesmal traf es Romeo und Julia.Bei uns zu Hause wird nämlich inzwischen eine Sprache gesprochen, von der ich lange dachte, sie sei einfach Deutsch„Wenn Romeo plötzlich „cooked“ ist“ weiterlesen

Als ich ungefähr zwölf Jahre alt war, waren Menschen mit 42 für mich alt.Nicht ein bisschen älter.Alt.So richtig.42 war in meiner damaligen Vorstellung vermutlich kurz vor Rheumadecke, Gebiss im Wasserglas und dem dringenden Bedürfnis, anderen Menschen ungefragt zu erzählen, dass früher alles besser war.Heute bin ich selbst in diesem Alter und möchte meinem zwölfjährigen Ich„Die Grauzone mit Kaffee und Hitzewallungen“ weiterlesen