Autor-Archive:Stephanie Hoeckberg

Manche Serien enden mit dem Abspann. Und manche bleiben still irgendwo im Kopf zurück. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Du schaust etwas und Tage später denkst du plötzlich wieder daran. Nicht an eine bestimmte Szene. Nicht an ein Zitat. Sondern an dieses Gefühl, das geblieben ist. Genau so ging es mir mit The Handmaid’s„Wenn Freiheit leise verschwindet- Gedanken zu The Handmaid’s Tale“ weiterlesen

Scham. Ein Gefühl, das eigentlich überall ist. Und trotzdem spricht kaum jemand wirklich darüber. Vielleicht, weil Scham selbst schon Schambehaftet geworden ist. Denn heute wirkt es oft so, als dürfte man sich gar nicht mehr schämen.Als wäre Scham automatisch: Schwäche, Unsicherheit, mangelndes Selbstbewusstsein oder etwas, das man schnell „weg therapieren“ muss. Aber ich frage mich„Scham- warum wir wieder lernen müssen zu sprechen“ weiterlesen

Meine Tochter ist auf Klassenfahrt gefahren. Und für uns beide war es unglaublich schwer. Nicht nur für mich als Mutter. Sondern auch für sie. Denn wenn ich ehrlich bin, glaube ich: Wir wollten uns beide nicht lösen. Und vielleicht klingt das für manche Menschen komisch. Vielleicht denken manche sofort: „Mit zwölf muss man das doch können.“„Wer entscheidet eigentlich, wann wir loslassen müssen“ weiterlesen

Ich möchte meine Erfahrungen mit dir teilen.Nicht um dir Angst zu machen. Nicht um Mutter-Kind-Kuren schlecht zu reden. Sondern damit du vielleicht besser vorbereitet bist als ich damals. Denn ich glaube, viele Mütter fahren mit einer bestimmten Vorstellung dorthin. Mit Hoffnung. Mit Erwartungen. Mit dem Wunsch, endlich mal Luft holen zu können. Und manchmal kommt„Mutter-Kind-Kur Warum du dir vorher wirklich Gedanken machen solltest“ weiterlesen

Glücklich sein. Ist das wirklich so schwer? Oder haben wir einfach vergessen, wie es funktioniert? Wenn ich heute durch Buchhandlungen gehe oder durch Social Media scrolle, dann habe ich manchmal das Gefühl, dass die ganze Welt nach Glück sucht. Überall sehe ich: Ratgeber, Podcasts, Coaches, Erfolgsregeln, Morgenroutinen, Selbstheilungs-Tipps, „Die 10 Schritte zum Glück“.  Jeder weiß„Glücklich sein inmitten von unzähligen Ratgebern“ weiterlesen

Je älter ich werde, desto mehr verändern sich meine Ansichten über Menschen. Früher habe ich vieles mit mir machen lassen. Heute nicht mehr. Und ich glaube, das hat nicht nur etwas mit dem Älterwerden zu tun. Sondern auch mit Erfahrungen. Mit dem Leben. Mit den Dingen, die man irgendwann einfach verstanden hat. Vielleicht kennst du„Narzissmus oder einfach nur Mensch“ weiterlesen

Es war ein ganz normaler Moment. So einer, der einfach passiert. Ohne Ankündigung. Ohne Vorbereitung.Ich saß mit meinem 12-jährigen Exemplar zusammen. Und dann fragte sie mich: „Du Mama? Du hast doch schon viele Tote gesehen, oder?“ Ich sagte: „Ja.“ Und in diesem Moment wusste ich noch nicht, worauf sie hinaus wollte. Tatsächlich habe ich schon„Philosophisches Gespräch mit meinem Kind über den Tod und die Spiritualität“ weiterlesen

Warum es nicht nur richtig oder falsch gibt, sondern nur ehrlich Wenn es um Hormone geht, um die Pille, um den eigenen Körper, dann gibt es selten ein neutrales Gespräch. Es gibt Meinungen. Starke Meinungen. Und oft gibt es zwei Seiten.Die einen sagen: „Auf keinen Fall Hormone.“Die anderen sagen: „Das ist doch völlig normal.“Und irgendwo„Hormone, Entscheidungen und mein eigener Weg“ weiterlesen

Wenn ich an Freundlichkeit und Höflichkeit denke, denken viele zuerst an ein Lächeln. Ein kurzes Hochziehen der Mundwinkel. Ein schneller Blick. Ein „passt schon“. Aber je länger ich darüber nachdenke, desto mehr merke ich: Da steckt so viel mehr dahinter. Und vielleicht ist genau das das Problem. Ein ganz normaler Moment oder vielleicht doch nicht?Ich„Freundlichkeit, mehr als ein Lächeln“ weiterlesen