Autor-Archive:Stephanie Hoeckberg

Pubertät trifft Wechseljahre oder: Zwei Großbaustellen unter einem Dach Manchmal sitze ich zu Hause, beobachte mein Kind und denke mir ehrlich: „Eigentlich ist das biologisch gerade komplett verrückt.“ Denn während mein Exemplar mitten in der Pubertät steckt, kämpfe ich gleichzeitig mit den Wechseljahren. Sie bekommt Hormone. Und meine machen gefühlt gerade: „So Leute… wir gehen„Wenn Tochter und Mutter gleichzeitig hormonell verrückt spielen“ weiterlesen

Wie kleine Mäuse, ein alter Koffer und eine einzige Geschichte mit einem frechen Raben ganze Welten erschaffen können Es gibt Dinge, die viele Menschen irgendwann verlieren. Nicht absichtlich. Nicht von heute auf morgen. Und oft merken sie nicht einmal, wann es passiert ist. Das Staunen. Die Freude an kleinen Dingen. Die Fähigkeit, sich vollkommen in„Die Magie des inneren Kindes“ weiterlesen

Über Libidoverlust, Wechseljahre und die Frage, warum Sexualität immer noch so viele Erwartungen erfüllt Kaum ein Thema löst gesellschaftlich so schnell Diskussionen aus wie Sex. Und noch viel weniger der Satz: „Ich möchte keinen Sex mehr haben.“ Vor allem dann nicht, wenn dieser Satz von einer Frau kommt. Oder schlimmer noch: Von einer jüngeren Frau.„Sex bewusst abwählen“ weiterlesen

Wechseljahre, Hitzewallungen und der tägliche Kampf mit einem Körper, der plötzlich eigene Regeln hat Es gibt diese Tage in den Wechseljahren, an denen man morgens aufwacht und eigentlich richtig gute Laune hat. Endlich frei. Endlich Zeit. Zeit für die Dinge, die liegen geblieben sind. Zeit für Haushalt. Vielleicht ein Spaziergang. Vielleicht einfach das gute Gefühl,„Wenn Wäscheaufhängen zur Privatsauna wird“ weiterlesen

Ich denke oft noch über meinen Tag auf Arbeit nach. Nicht unbedingt negativ. Eher nachdenklich. Weil man in der Pflege ständig Menschen begegnet, die einen auf ganz unterschiedliche Weise berühren. Manche Momente sind wunderschön. Manche traurig. Manche faszinierend. Und bei manchen fehlen mir ehrlich gesagt einfach die Worte. Vielleicht liegt genau darin etwas Besonderes an„„Wo ist meine Mama?“ Was Demenz wirklich mit Menschen macht- Gedanken einer Pflegekraft“ weiterlesen

Heute ist Muttertag. Und wie an so vielen anderen Tagen im Jahr sieht man plötzlich überall Blumensträuße, Geschenkideen, Werbung und perfekt inszenierte Bilder voller Harmonie. Frühstückstabletts im Bett. Herzförmige Schokolade. Große Geschenkboxen. Und überall das Gefühl, dass dieser Tag irgendwie „besonders genug“ sein muss. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Dieses leise schlechte Gewissen, wenn„Muttertag zwischen Blumen, Erwartungen und dem Wert gemeinsamer Zeit“ weiterlesen

Manche Serien enden mit dem Abspann. Und manche bleiben still irgendwo im Kopf zurück. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Du schaust etwas und Tage später denkst du plötzlich wieder daran. Nicht an eine bestimmte Szene. Nicht an ein Zitat. Sondern an dieses Gefühl, das geblieben ist. Genau so ging es mir mit The Handmaid’s„Wenn Freiheit leise verschwindet- Gedanken zu The Handmaid’s Tale“ weiterlesen

Scham. Ein Gefühl, das eigentlich überall ist. Und trotzdem spricht kaum jemand wirklich darüber. Vielleicht, weil Scham selbst schon Schambehaftet geworden ist. Denn heute wirkt es oft so, als dürfte man sich gar nicht mehr schämen.Als wäre Scham automatisch: Schwäche, Unsicherheit, mangelndes Selbstbewusstsein oder etwas, das man schnell „weg therapieren“ muss. Aber ich frage mich„Scham- warum wir wieder lernen müssen zu sprechen“ weiterlesen

Meine Tochter ist auf Klassenfahrt gefahren. Und für uns beide war es unglaublich schwer. Nicht nur für mich als Mutter. Sondern auch für sie. Denn wenn ich ehrlich bin, glaube ich: Wir wollten uns beide nicht lösen. Und vielleicht klingt das für manche Menschen komisch. Vielleicht denken manche sofort: „Mit zwölf muss man das doch können.“„Wer entscheidet eigentlich, wann wir loslassen müssen“ weiterlesen

Ich möchte meine Erfahrungen mit dir teilen.Nicht um dir Angst zu machen. Nicht um Mutter-Kind-Kuren schlecht zu reden. Sondern damit du vielleicht besser vorbereitet bist als ich damals. Denn ich glaube, viele Mütter fahren mit einer bestimmten Vorstellung dorthin. Mit Hoffnung. Mit Erwartungen. Mit dem Wunsch, endlich mal Luft holen zu können. Und manchmal kommt„Mutter-Kind-Kur Warum du dir vorher wirklich Gedanken machen solltest“ weiterlesen